Cookie 政策

重要： 為提供穩定與安全的服務，我們會使用必要的 Cookie 與本機儲存；非必要 Cookie（如分析、個人化）僅在你明確同意後才會啟用。

1. 什麼是 Cookie？

Cookie 是網站存放於你瀏覽器中的小型文字檔案。當你造訪網站時，網站會在你的裝置上儲存 Cookie，以便在下次造訪時識別你的裝置並記住偏好設定。部分功能也會使用瀏覽器本機儲存（LocalStorage），其行為與 Cookie 類似，但資料僅留在你的裝置上。

2. 我們如何使用 Cookie？

我們使用 Cookie 與本機儲存來：

• 維持登入狀態與安全驗證（必要）
• 記住偏好設定（語言、主題等）
• 儲存訓練草稿與使用過程中產生的必要資料（必要）
• 提供個人化體驗（需同意）
• 匿名化分析使用情況以改善服務（需同意）

不會做的事： 我們不會將你的個人資料販售給第三方，也不會在未取得同意的情況下使用行銷追蹤 Cookie。

3. Cookie 類型

3.1 必要 Cookie（一定會啟用）

這些 Cookie 與本機儲存是網站正常運作所需，無法關閉，通常只會針對你的操作而設定：

• 身份驗證 Cookie：維持登入狀態
• 安全性 Cookie：保護帳號安全、防止濫用
• 會話 Cookie：記住流程中的必要狀態
• 必要本機儲存：例如「訓練草稿」的自動儲存與恢復

3.2 功能性 Cookie（需同意）

這些 Cookie 讓我們記住你的選擇與偏好，提供更個人化的體驗。若關閉，部分非關鍵功能可能受影響。

3.3 分析 Cookie（需同意）

協助我們了解網站使用情況（例如哪些頁面最常被造訪），以改善產品體驗。資料會以統計或匿名方式處理。

3.4 行銷 Cookie（目前未使用）

目前不使用行銷或廣告追蹤 Cookie。若未來有計畫啟用，將另行通知並徵求你的同意。

4. 第三方 Cookie

本服務可能會使用第三方服務，它們可能設置自己的 Cookie：

• 身份驗證服務（例如：Google OAuth）
• 雲端服務供應商（資料儲存與CDN）

這些第三方服務有各自的隱私權政策，我們建議你閱讀以了解它們如何使用 Cookie 與資料。

5. 如何管理 Cookie？

5.1 透過網站設定

首次造訪本網站時，會出現 Cookie 同意橫幅。你可以選擇接受或拒絕非必要 Cookie，之後也可以在帳號設定或清除瀏覽器資料後重新選擇。

5.2 透過瀏覽器設定

你可以在瀏覽器中管理 Cookie：

• Chrome：設定 → 隱私權與安全性 → Cookie 和其他網站資料
• Firefox：選項 → 隱私權與安全性 → Cookie 和網站資料
• Safari：偏好設定 → 隱私權 → Cookie 和網站資料
• Edge：設定 → Cookie 和網站權限

注意： 若關閉所有 Cookie，網站的部分功能（特別是登入與個人化）可能無法正常運作。

5.3 刪除 Cookie

你可以隨時在瀏覽器刪除已儲存的 Cookie。刪除後，可能需要重新登入，部分偏好設定也會重置。

6. Cookie 與本機儲存的保存期限

• 會話 Cookie：在關閉瀏覽器前有效
• 持久 Cookie：通常保存 30 天至 1 年（或直到你刪除）
• 身份驗證 Cookie：依安全設定而定，常見為 7～30 天
• 訓練草稿（本機儲存）：保留在你的裝置上，直到你主動刪除或提交後清除

7. 本地儲存（LocalStorage）

除了 Cookie，我們也會使用本機儲存以：

• 暫存必要資料（例如訓練草稿）
• 記住偏好設定
• 提供離線體驗（PWA）

說明： 本機儲存的資料僅存在於你的裝置上，不會自動傳送到伺服器（除非你主動提交資料）。

8. 政策變更

我們可能會不定期更新本政策。若有重大變更，會透過網站公告或電子郵件通知。持續使用本服務即表示你同意更新後的政策。

9. 相關政策

• 隱私權政策：/privacy
• 使用者條款：/terms

10. 聯絡我們

若有任何問題，歡迎透過電子郵件與我們聯繫：service@youngfit.app

本政策之中文為主版本。